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		<title>Palas Galegas</title>
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		<description>Últimos temas</description>
		<lastBuildDate>Fri, 24 Jul 2009 15:36:01 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Palas Galegas</title>
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			<title>jugar coruña.principiantes</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/quedamos-f16/jugar-corunaprincipiantes-t38.htm</link>
			<dc:creator>susana</dc:creator>
			<description><![CDATA[Hola,
<br />

<br />
me llamo Susana y estoy empezando a esto de jugar al padel. Mi nivel es principiante y busco gente para practicar entre semana o fines de semana. 
<br />

<br />
Soy socia de la hipica pero se puede organizar en cualquier sitio.El horario se hablaria.
<br />

<br />
Os dejo mi correo <a href="mailto:paznietosusana@yahoo.es">paznietosusana@yahoo.es</a> por si alguien esta interesada]]></description>
			<category>Quedamos?</category>
			<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 18:22:33 GMT</pubDate>
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			<title>mas info de pistas de padel</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/pistas-de-padel-f14/mas-info-de-pistas-de-padel-t40.htm</link>
			<dc:creator>rafatronik</dc:creator>
			<description><![CDATA[Podrian dar info sobre pistas de padel? <a href="http://www.powerpadel.com" target="_blank">padel</a>]]></description>
			<category>Pistas de Pádel</category>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2009 15:36:01 GMT</pubDate>
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			<title>La obsesión de la raqueta .....</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/palas-de-padel-f7/la-obsesion-de-la-raqueta-t9.htm</link>
			<dc:creator>ana</dc:creator>
			<description>EVOLUCIÓN DE PADELERA:



1º mes jugando : &quot;me voy a comprar una raqueta porque ésta me la deja mi primo y me está gustando lo del padel así que me voy a comprar una, quizá azul que me va bien con mis camisetas....&quot;



6º mes jugando:  &quot; se me van las bolas menuda raqueta de mierda...me voy a comprar esa de 250 €, forma de lagrima, 370 gramos ni uno mas  ni uno menos, miraré si despide o no despide, material, marca, estructura, gama, comparativa de mercado, efectividad.....etc....etc  ...</description>
			<category>Palas de Pádel</category>
			<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 07:03:13 GMT</pubDate>
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			<title>alguien conoce las tiendas femeninas palas de padel en españa?</title>
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			<dc:creator>rafatronik</dc:creator>
			<description>hola alguien conoce tiendas en españa en madrid, no soy de aqui.</description>
			<category>I Torneo Padel Femenino Cies</category>
			<pubDate>Fri, 24 Jul 2009 15:30:28 GMT</pubDate>
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			<title>I TORNEO PADEL FEMENINO CIES</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/i-torneo-padel-femenino-cies-f12/i-torneo-padel-femenino-cies-t32.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description>Se celebrará en las instalaciones del club de campo de Vigo, los dias 21,22 y 23 de Noviembre  integramente femenino, patrocina Naffta y diversos obsequios de cosmetica e informatica que ya os detallaremos,todo un lujazo de campeonato Femenino, esperamos que os animeis todas a participar, es un campeonato celebrado con mucho cariño del que esperamos podais disfrutar todas... </description>
			<category>I Torneo Padel Femenino Cies</category>
			<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 17:11:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/i-torneo-padel-femenino-cies-f12/i-torneo-padel-femenino-cies-t32.htm#71</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>jugar en La Coruña</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/quedamos-f16/jugar-en-la-coruna-t37.htm</link>
			<dc:creator>leslie</dc:creator>
			<description>Hola a tod@s, busco chicas (o chicos) de La Coruña para jugar al pádel. Tengo nivel medio y parece que ese es un obstáculo para encontrar con quien jugar. ¿Es que todo el mundo tiene nivel de principiante o alto? Yo espero tener un nivel alto algún día, pero sólo con clases particulares no lo conseguiré. Así que os invito, a aquellas o aquellos que estéis en mi situación, a que os pongais en contacto conmigo (email: colibrienapuros de hotmail) o llamando a alguno de los clubes de La Coruña para  ...</description>
			<category>Quedamos?</category>
			<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 16:17:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/quedamos-f16/jugar-en-la-coruna-t37.htm#79</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>VAMOS A SER TIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/quedamos-f16/vamos-a-ser-tias-t29.htm</link>
			<dc:creator>alba</dc:creator>
			<description><![CDATA[ESTA ES LA NOTICIA DEL AÑO Y LA MÁS ESPERADA DE TODAS!!!! NOS ABANDONA POR UNA TEMPORADA UNA DE LAS MAS AFICIONADAS DEL CLUB, PERO Q BIEN ESTÁ QUE SEA POR ESTA CAUSA!! 
<br />

<br />
HAY QUE CELEBRARLO, COMO SEA, PERO HAY QUE CELEBRARLO Y POR TODO LO ALTO!!
<br />

<br />
UN BESO MUY MUY GRANDE PARA LOS PAPIS EN PROYECTO!!!]]></description>
			<category>Quedamos?</category>
			<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 12:37:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/quedamos-f16/vamos-a-ser-tias-t29.htm#63</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>I torneo social padel femenino cies</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/liguillas-amistosas-f10/i-torneo-social-padel-femenino-cies-t36.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" longdesc="6" /> como hay que empezar bien el año haremos un torneo social a principios de enero <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_santa.png" alt="santa" longdesc="49" /> , os iremos informando cuando tengamos la fecha fijada.
<br />
saluditosssss <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_bounce.gif" alt="bounce" longdesc="38" />]]></description>
			<category>Liguillas amistosas</category>
			<pubDate>Thu, 25 Dec 2008 16:02:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/liguillas-amistosas-f10/i-torneo-social-padel-femenino-cies-t36.htm#77</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>¡¡¡¡Exitazo!!!!!!</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/i-torneo-padel-femenino-cies-f12/exitazo-t35.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description> el I torneo padel femenino cies fue un exito rotundo, se inscribieron 50 parejas de toda galicia, a pesar del mal tiempo asistimos como buenas padeleras a jugar nuestros partidos. hubo un gran nivel y muchos regalos para todas.

Esperamos el próximo 2009 poder repetir y esperamos hayais disfrutado tanto como nosotras.

gracias a todas por vuestra participación.

C.D. padelfemeninocies.  </description>
			<category>I Torneo Padel Femenino Cies</category>
			<pubDate>Thu, 25 Dec 2008 15:57:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/i-torneo-padel-femenino-cies-f12/exitazo-t35.htm#76</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Feliz Navidad!!!</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/palas-galegas-f19/feliz-navidad-t34.htm</link>
			<dc:creator>carmela</dc:creator>
			<description><![CDATA[Hola chicas!!!   Os deseo a tod@s Feliz Navidad!!! y que el año nuevo venga cargado de paz, amor, alegría y magia...........
<br />

<br />
y de muchos partidos  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_rendeer.png" alt="rendeer" longdesc="50" /> 
<br />

<br />
Bsos.]]></description>
			<category>Palas Galegas</category>
			<pubDate>Tue, 23 Dec 2008 17:30:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/palas-galegas-f19/feliz-navidad-t34.htm#74</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>POR FINNNNNNNNNNNNNNNSSSSSSSSSS</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/palas-galegas-f19/por-finnnnnnnnnnnnnnnssssssssss-t33.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description><![CDATA[Por fin soy tia, después de una larga, larga, largaaaaaaaaaaaaaaaaa espera por fin ha nacido la peque, una futura padelerita. 
<br />

<br />
11/11, se llama maría, 3,080 kg y tres puntos en la cabeza por un desliz del médico (grrrrrr) en fins.....ahora a celebrarlooooo!!!!!!
<br />

<br />

<br />
Besos a todas...
<br />

<br />
Ana]]></description>
			<category>Palas Galegas</category>
			<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 07:55:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/palas-galegas-f19/por-finnnnnnnnnnnnnnnssssssssss-t33.htm#72</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>quedamosssssss???</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/palas-galegas-f19/quedamosssssss-t30.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description><![CDATA[Seguro que alguna forera me dirá pq pongo si quedamos en esta sección y no en la de &quot;quedamos&quot; pero es que es la primera que me ha salido y ahora queda aquí....
<br />

<br />
Al grano, quien se anima a jugar unos partidillos este finde???? Dan solazo así que ya sabeis si os animais mandar mensajito....S
<br />

<br />

<br />
Saluditosssss  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_bounce.gif" alt="bounce" longdesc="38" /> 
<br />

<br />
Ana]]></description>
			<category>Palas Galegas</category>
			<pubDate>Thu, 09 Oct 2008 06:58:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/palas-galegas-f19/quedamosssssss-t30.htm#67</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>master circuito de raqueta el corte ingles</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/otros-campeonatos-f18/master-circuito-de-raqueta-el-corte-ingles-t31.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[este sabado dia 18 vamos a jugar el master pues nos hemos clasificado, nos van a dar tremenda tunda jejeje pues van todas las cabezas de serie,a pasarlo bien se trata de eso, y sobre todo a aprender, os iremos contando. <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" longdesc="2" />]]></description>
			<category>Otros Campeonatos</category>
			<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 21:40:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/otros-campeonatos-f18/master-circuito-de-raqueta-el-corte-ingles-t31.htm#68</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>II torneo coca cola Coliseum</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/otros-campeonatos-f18/ii-torneo-coca-cola-coliseum-t28.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cheers.png" alt="cheers" longdesc="42" /> Se celebrará del 25 al 28 de septiembre del 2008 en el Centro Deportivo Coliseum de Vigo, cierre de inscripción el 22, precio 12€ por pareja, solo será categoría masculina 2º y femenina 2º.
<br />
Anotarse en el teléfono 986225201.Animaros!! <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/lol.gif" alt="lol!" longdesc="61" />]]></description>
			<category>Otros Campeonatos</category>
			<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 20:42:42 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>donde estais todas?</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/quedamos-f16/donde-estais-todas-t27.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description><![CDATA[A ver padeleras....donde estáis metidas????? .....k contais??? novedades????
<br />

<br />
Para cuando la cenita??????]]></description>
			<category>Quedamos?</category>
			<pubDate>Tue, 16 Sep 2008 06:28:40 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>Maraton familiar de Feans</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/otros-campeonatos-f18/maraton-familiar-de-feans-t26.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_sunny.png" alt="sunny" longdesc="46" /> Que originales los del club de pádel de Feans, proponen para el día 14 de septiembre a partir de las 4 de la tarde un maratón familiar, apuntaros antes del 12, con la inscripción merendola para todos, una tarde que será amena para todos sin duda. <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/drunken_smilie.png" alt="drunken" longdesc="44" />]]></description>
			<category>Otros Campeonatos</category>
			<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 19:57:25 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title>Hipercor Squash Santiago tercera fase</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/otros-campeonatos-f18/hipercor-squash-santiago-tercera-fase-t25.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_clown.png" alt="clown" longdesc="28" /> este fin de semana se celebra la tercera fase del hipercor los días son el 12,13 y 14 de septiembre 2008, promete ser divertido, tienen muy buenas instalaciones, y pistas cubiertas si os animais ya sabeis apuntaros en el 675603299. <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/suspect.gif" alt="Suspect" longdesc="23" />]]></description>
			<category>Otros Campeonatos</category>
			<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 19:51:59 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>poner el overgrip</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/tacticas-y-estrategias-de-juego-f17/poner-el-overgrip-t24.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description> Cuando la empuñadura de nuestra pala nos queda pequeña, es importante ajustarla bien a nuestra mano, ya que con ello no sólo ganaremos en comodidad, sino que también ganaremos en control y evitaremos posibles lesiones.

En primer lugar, cuando sacamos un overgrip del envoltorio, lo primero es identificar el lado que irá por dentro y el que queda hacia fuera de la empuñadura. Esto es sencillo, ya que suelen poner un plástico por encima de la cara que va hacia fuera, o suele ser un poco más brillante.  ...</description>
			<category>Tácticas y estrategias de juego</category>
			<pubDate>Mon, 01 Sep 2008 09:15:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/tacticas-y-estrategias-de-juego-f17/poner-el-overgrip-t24.htm#53</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Reunión padelera</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/quedamos-f16/reunion-padelera-t22.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description><![CDATA[Emplazamiento para tomar unas claras y hablar cosillas el viernes a las 8 p.m. en el Vanghogh ke os parece?? <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" longdesc="7" />]]></description>
			<category>Quedamos?</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 10:53:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/quedamos-f16/reunion-padelera-t22.htm#47</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>S.O.S - help me ....anonimo</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/palas-galegas-f19/sos-help-me-anonimo-t23.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Amigas padeleras, necesito vuestra ayuda..... necesito urgentemente asesoramiento legal. 



Alguna sabe si se puede pedir una excedencia en el trabajo por &quot;enganche al pádel&quot;????  



Se acaba el verano, se acaban las vacaciones..... llevo muchísimo sin jugar (desde el lunes) y me doy cuenta de que estoy enganchada al pádel.



Sí amigas padeleras me pasé el mes diciendo, &quot;María está enganchada....    María está enganchada...&quot; pero no quería aceptar la realidad.....  ...</description>
			<category>Palas Galegas</category>
			<pubDate>Wed, 27 Aug 2008 20:53:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/palas-galegas-f19/sos-help-me-anonimo-t23.htm#50</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>CENA FIN VERANO PADELERO</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/liguillas-amistosas-f10/cena-fin-verano-padelero-t21.htm</link>
			<dc:creator>alba</dc:creator>
			<description><![CDATA[Hola!
<br />

<br />
yo creo que hay que pensar en organizar una cenilla a principios de septiembre para celebrar lo bien que jugamos y especialmente lo bien que nos lo pasamos!!!  y he pensado (aunque todavía no se lo he dicho  jejejejeje,  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_biggrin.png" alt="Very Happy" longdesc="1" /> ) que Vane es la persona perfecta para organizarla, por lo menos el lugar, día y hora 
<br />

<br />
ala, besos pa todas]]></description>
			<category>Liguillas amistosas</category>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 10:59:26 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>Club Padel Cies</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/otros-campeonatos-f18/club-padel-cies-t20.htm</link>
			<dc:creator>alba</dc:creator>
			<description>Hola!!



hay que darle un empujón a vuestro Club de Padel. Como sé que esto lleva su tiempo me ofrezco voluntaria para ayududaros.  Veamos, Mae, Mai, Bego, Rocío, Vanesa y Gloria habían dicho que sí.  Necesito que María me diga el importe de la inscripción y que por e-mail me mande el nº de cuenta corriente. Además creo que hay que uniformarse, así que para empezar les preguntaré talla de falda y polo, aunque de cara al invierno hay que buscar algo que nos abrigue más.  Se me ocurre que podríamos  ...</description>
			<category>Otros Campeonatos</category>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 08:24:03 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>MEMORIAL RAMÓN BABE CLUB DE CAMPO</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/otros-campeonatos-f18/memorial-ramon-babe-club-de-campo-t19.htm</link>
			<dc:creator>alba</dc:creator>
			<description><![CDATA[Hola!!!
<br />

<br />
alguien me puede decir a qué hora jugáis las demás?  creo que Rocío y Mae juegan hoy a las 18 horas y Mai y yo a las 21 horas...María y Ana? 
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estaré toda la tarde por allí con las babies por si alguien se apunta.  Dónde está Bego?
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Besos pa´todas]]></description>
			<category>Otros Campeonatos</category>
			<pubDate>Tue, 19 Aug 2008 07:46:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/otros-campeonatos-f18/memorial-ramon-babe-club-de-campo-t19.htm#41</comments>
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			<title>QUÉ BIEN NOS LO PASAMOS!</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/liguillas-amistosas-f10/que-bien-nos-lo-pasamos-t18.htm</link>
			<dc:creator>alba</dc:creator>
			<description>Estuvo genial! TODO!. GRACIAS (UN MONTÓN!) A MAE Y A PEDRO POR DEJARNOS INVADIR SU CASA.

Y muchas gracias también a Ana y a María porque se lo curran de miedo, la organización perfecta!!.

Nos lo pasamos de miedo, con tiempo para todo, baño en las rocas, descanso en la playa entre partidillos, gin tonic por el medio también entre partidillo  y partidillo. 



Eso sí...estoy que no me muevo!! me duele el cuerpo! jajaja, los 30 que no son como los 20!



Alguien sabe lo que es hacer el &quot;croisant&quot;  ...</description>
			<category>Liguillas amistosas</category>
			<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 10:33:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/liguillas-amistosas-f10/que-bien-nos-lo-pasamos-t18.htm#38</comments>
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			<title>III Torneo de Pádel Soto Muñiz</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/otros-campeonatos-f18/iii-torneo-de-padel-soto-muniz-t6.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description> Se celebra del 17 al 27 de Julio del 2008 en la escuela de Tenis de Canabal, un sitio precioso y entrañable, y contará con una categoría especial profesional femenina además de las categorías ya habituales. Si quereis echarle un ojo a la web es http://www.padelasm.com/ .

Un saludo desde aquí a la organización y sobre todo a Carmen León que no sabe la pena que nos dá el no poder asistir este año, pues por fechas nos resulta imposible. Suerte y que sea tan exitoso como en años anteriores.  </description>
			<category>Otros Campeonatos</category>
			<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 18:51:35 GMT</pubDate>
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			<title>Arenga Head</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/otros-campeonatos-f18/arenga-head-t17.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description><![CDATA[como bien sabeis estas semanas hay otro torneo en las nuevas pistas de cristal de Canido,(Vigo) será del 9 al 16 de Agosto, el teléfono para apuntarse es 610606074 hasta el día6, no disponemos del cartel ni más información, os seguiré contando. <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cyclops.gif" alt="cyclops" longdesc="27" />]]></description>
			<category>Otros Campeonatos</category>
			<pubDate>Thu, 31 Jul 2008 16:44:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/otros-campeonatos-f18/arenga-head-t17.htm#36</comments>
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			<title>la mejor táctica</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/tacticas-y-estrategias-de-juego-f17/la-mejor-tactica-t16.htm</link>
			<dc:creator>ana</dc:creator>
			<description>mis mejores tácticas (son pensamientos pero cuidadín que un día los pondré en práctica):



- llegar pronto al partido e invitar a las rivales a unas cuantas cervezas....

- esperar en el baño a una de las rivales y mientras se cambia encerrarla allí un ratillo, una hora o dos

- llevarles agua a las rivales y echar antes un poquillo de laxante en una de las botellas jejeje

- un topo llama a la rival y le dice que se cambió hora del partido que es el dia siguiente....

- intentar durante  ...</description>
			<category>Tácticas y estrategias de juego</category>
			<pubDate>Thu, 31 Jul 2008 06:40:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/tacticas-y-estrategias-de-juego-f17/la-mejor-tactica-t16.htm#35</comments>
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			<title>Confirmación de asistencia al ITorneo Internacional Aldán y reparto de víveres</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/liguillas-amistosas-f10/confirmacion-de-asistencia-al-itorneo-internacional-aldan-y-reparto-de-viveres-t12.htm</link>
			<dc:creator>alba</dc:creator>
			<description>Hola!  hay que ir dejando claro quienes vamos a ir y qué vamos a llevar cada una, propongo que sea el foro el &quot;punto de encuentro&quot;, que confirmen asistencia y lo que &quot;aportan&quot; comida, postre o bebidas , sé que algunas os estáis conectando pero no os habéis dado de alta, hay que hacerlo! 



Ayer Mae (se dice Mei, yo insisto para que nos enteremos y no nos liemos) que además se apuntan sus amigas Mª José y Susana.  Está encantada Mae! me dijo que hoy le ponen las luces a  ...</description>
			<category>Liguillas amistosas</category>
			<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 09:27:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/liguillas-amistosas-f10/confirmacion-de-asistencia-al-itorneo-internacional-aldan-y-reparto-de-viveres-t12.htm#21</comments>
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			<title>¿Cómo se hacen los servicios en el Tie-Break?</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/tacticas-y-estrategias-de-juego-f17/como-se-hacen-los-servicios-en-el-tie-break-t15.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description>En el &quot;tie-break&quot; comenzará a sacar el jugador al que le corresponda en el caso de no haber habido &quot;tie-break&quot; y lo hará desde el lado derecho de su pista, sacando una sola vez. A continuación sacará el contrario 2 veces, empezando a hacerlo desde el lado izquierdo, y así sucesivamente. 



Los jugadores cambiarán de campo cada 6 tantos., teniendo 25 segundos para ello. 



En el set siguiente empezará a sacar un jugador de la pareja que no hubiera empezado sacando la  ...</description>
			<category>Tácticas y estrategias de juego</category>
			<pubDate>Mon, 28 Jul 2008 14:01:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/tacticas-y-estrategias-de-juego-f17/como-se-hacen-los-servicios-en-el-tie-break-t15.htm#33</comments>
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			<title>TORNEO HEAD</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/otros-campeonatos-f18/torneo-head-t13.htm</link>
			<dc:creator>ana</dc:creator>
			<description>Joooooooo!!!!!!! que mala suerte!!!!! como puede ser que en primera ronda nos toque jugar contra Mai y Begoña.



Lo bueno es que ya nos conocemos, hay buen rollo y va a ser un partidillo divertido. Lo malo es encontrarnos en primera ronda, deberíamos coincidir en la finalisimaaaaa......jejejejeje.....en fin que se le va a hacer....nos ha tocao así....



Está claro que va a ser un partido muy dificil y que puede ganar cualquiera así que lo mejor va a ser disfrutar del pádel y pasarlo bien.  ...</description>
			<category>Otros Campeonatos</category>
			<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 06:40:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/otros-campeonatos-f18/torneo-head-t13.htm#25</comments>
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		</item>
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			<title>I Torneo Internacional Aldán</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/liguillas-amistosas-f10/i-torneo-internacional-aldan-t7.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description> De momento somos 14 personas falta la confirmación de algunas de ellas pero vamos muy bien de tiempo hasta el día 9, os he remitido las bases por email a las que tenía vuestra dirección.Somos entonces unas 7 parejas con lo cual vamos a poder hacer una liguilla divertidísima, no sé vosotras pero yo estoy superemocionada jajaja. Id comentando vuestras ideas sobre ello para organizar todo bien.  

Saluditos compis.  </description>
			<category>Liguillas amistosas</category>
			<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 19:22:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/liguillas-amistosas-f10/i-torneo-internacional-aldan-t7.htm#11</comments>
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			<title>SOTO MUÑIZ</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/iii-torneo-de-padel-soto-muniz-f8/soto-muniz-t14.htm</link>
			<dc:creator>ana</dc:creator>
			<description>Es una pena que este año no hayamos podido ir a Soto Muñiz.



Para las que no conoceis el torneo, se celebra en Mera, en un marco incomparable, unas vistas, unas calitas....PRECIOSAS!!! y además el torneo en si.....buena organización, muchas categorías para que haya igualdad en los partidos y muy buen rollo. 



Si quereis ver información podeis entrar en www.padelasm.com ....el próximo año organizamos excursión y venis de Vigo a conquistar Coru....



  </description>
			<category>III Torneo de Pádel Soto Muñiz</category>
			<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 06:51:46 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/iii-torneo-de-padel-soto-muniz-f8/soto-muniz-t14.htm#26</comments>
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			<title>ropita padelera</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/accesorios-y-moda-padelera-f13/ropita-padelera-t5.htm</link>
			<dc:creator>paloma</dc:creator>
			<description> para cuando una tienda especializada en ropa de pádel para nosotras?? es una odisea si quieres comprarte algo ni en el Corte Inglés, como mucho algo de tenis pero no es lo mismo, al final lo de siempre a comprar por internet, con el auge que está teniendo nos volvemos locas para ir un poco monas. En algún club se puede comprar algo de marca Fumarel, y pocas tiendas como deportes Carlos Miguel, o Cimáns en la Coruña trabajan con moda textil especialmente diseñada para ello.Por si os interesa  ...</description>
			<category>Accesorios y moda padelera</category>
			<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 14:15:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/accesorios-y-moda-padelera-f13/ropita-padelera-t5.htm#5</comments>
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			<title>¿que opinais?</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/tacticas-y-estrategias-de-juego-f17/que-opinais-t11.htm</link>
			<dc:creator>paloma</dc:creator>
			<description><![CDATA[Que opinais sobre la estrategia de tirarsela siempre a un mismo contrario? es un buen juego? a mi realmente me parece que ese tipo de juego además de resultar de lo más aburrido, aunque lícito no es valiente, a la hora de ganar todo vale, pero digo yo si eres tan buen@ deberias jugarsela a los dos. ¿qué pensais?.. <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" longdesc="14" />]]></description>
			<category>Tácticas y estrategias de juego</category>
			<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 19:06:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/tacticas-y-estrategias-de-juego-f17/que-opinais-t11.htm#19</comments>
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			<title>Subcampeonas!!</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/ii-internacional-de-padel-cidade-de-vigo-f11/subcampeonas-t10.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description> Al final logramos vencer a las hermanas Babé encantadoras dá gusto jugar con contrincantes así, quedamos 6/4,6/4 a nuestro favor, un partido que creo disfrutamos al máximo aunque el sol era de justicia a las 7 de la tarde.

El sábado nos poníamos en la final jugando contra Carmen y Paloma en la pista de cristal, los nervios a flor de piel pues era nuestra primera final, fué un partido muy igualado pero al final perdimos 7/5,6/4 aunque quien lo diría pues en el segundo set llegamos a estar 5/2  ...</description>
			<category>II Internacional de Pádel Cidade de Vigo</category>
			<pubDate>Sun, 20 Jul 2008 21:16:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/ii-internacional-de-padel-cidade-de-vigo-f11/subcampeonas-t10.htm#18</comments>
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			<title>todos al Club de Campo el viernes 18 de julio a las 7 de la tarde. Vamos a animar a María y a Ana!!</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/ii-internacional-de-padel-cidade-de-vigo-f11/todos-al-club-de-campo-el-viernes-18-de-julio-a-las-7-de-la-tarde-vamos-a-animar-a-maria-y-a-ana-t3.htm</link>
			<dc:creator>alba</dc:creator>
			<description>que juegan un partido q promete contra las hermanas Babé! hay que animarlas y mucho!!!</description>
			<category>II Internacional de Pádel Cidade de Vigo</category>
			<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 08:37:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/ii-internacional-de-padel-cidade-de-vigo-f11/todos-al-club-de-campo-el-viernes-18-de-julio-a-las-7-de-la-tarde-vamos-a-animar-a-maria-y-a-ana-t3.htm#3</comments>
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		<item>
			<title>Curso de monitor nacional de Pádel</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/clases-y-monitores-de-padel-f3/curso-de-monitor-nacional-de-padel-t8.htm</link>
			<dc:creator>Admin</dc:creator>
			<description> Fuentes fiables me han comentado que se va a hacer un curso de monitor nacional de Pádel en en Naútico de Vigo en las instalaciones de los Abetos en Nigrán.Os iré informando sobre las características y requisitos por si alguna quereis hacerlo así como las fechas. 

Ciertamente el curso se va a dar en Nigrán el precio 560 euros. Al final se traslada a dentro de unos meses os seguiremos informando:cyclops: </description>
			<category>Clases y monitores de Pádel</category>
			<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 19:27:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/clases-y-monitores-de-padel-f3/curso-de-monitor-nacional-de-padel-t8.htm#12</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>qué lo estreno yo!! q ilusión!</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/ii-internacional-de-padel-cidade-de-vigo-f11/que-lo-estreno-yo-q-ilusion-t2.htm</link>
			<dc:creator>alba</dc:creator>
			<description>La primera vez en mi vida que escribo en un foro!! y por encima lo estreno!! María y Ana sois unas fieras! del padel y de las nuevas tecnologías, esto promete!! gracias por las horas de curro que os estáis metiendo para poner todo esto a funcionar!!,  nos vamos a reir, norma number one BUEN ROLLO!!!!!!!!!!!!!!!!!



Gracias  chicas y ya sabéis que podéis contar con todas vuestras compis del Coliseum!! (me tomo la libertad de hablar en nombre de todas) que somos pocas, muy pocas, jugamos de  ...</description>
			<category>II Internacional de Pádel Cidade de Vigo</category>
			<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 08:27:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/ii-internacional-de-padel-cidade-de-vigo-f11/que-lo-estreno-yo-q-ilusion-t2.htm#2</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>me encanta vuestra idea</title>
			<link>http://palasgalegas.foroactivo.net/palas-galegas-f19/me-encanta-vuestra-idea-t4.htm</link>
			<dc:creator>paloma</dc:creator>
			<description><![CDATA[que bien un nuevo sitio para encontrar gente para intercambiar opiniones y demás, una idea genial!
<br />
espero conocer gente y también cotillear jejeje.
<br />
Un saludo padelero. <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/lol.gif" alt="lol!" longdesc="61" />]]></description>
			<category>Palas Galegas</category>
			<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 14:05:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://palasgalegas.foroactivo.net/palas-galegas-f19/me-encanta-vuestra-idea-t4.htm#4</comments>
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